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我78天睡不着怎么办

78天睡不着。脸色苍白，皮肤又黄，身体变得很差。感冒发烧接踵而来。我越是失眠，就越焦虑，都不知道怎么办才好了，能有什么办法吗吗？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种现象78天睡不着，可能考虑是气血虚弱引起的，建议可以吃一下药丸类，另外可以吃一下阿胶进行治疗的，您现在应该注意精神，不要太过紧张，压力不要太大的，不要吃辛辣生冷刺激性食物。

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