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患者提问

请问医生,早晨蜂蜜水空腹喝好吗

请问医生,早晨蜂蜜水空腹喝好吗还是饭后喝。到底什么时间段服用比较科学。
提问时间:2020-01-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在,饮用后,在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

    另外空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡,所以只要不是空腹喝就可以,方便话麻烦给个评价

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