孕妇可以吃海带吗

怀孕初期孕妇是可以吃海带的，但是不可以多吃更不能贪吃，适当的吃一点海带可以帮助补充碘的摄入，以免造成胎儿发育不良、智力低下。

所以说孕妇适量的吃海带是可以的，只要按照正确的使用方法，并且不过量食用，吃海带身体是没有坏处的，但是不要多吃，海带中的碘可随血液循环进入胎儿体内，引起甲状腺功能障碍。