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杭州哪里治疗失眠效果好

健康咨询描述：医生，不知道是不是年龄的缘故，我最近一年，晚上睡的觉特别少，总是睡不着，即使好不容易睡着了，也是睡的很浅，稍有动静就会醒来，之后就睡不着了，第二天精神很不好。想得到怎样的帮助：请问我想去医院治疗，哪里治疗失眠比较好啊？

提问时间：2021-12-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，失眠的确与年龄有关，特别是年龄稍大点就容易失眠，晚上睡眠质量不好，所以平时要多注意调整好作息时间，失眠严重的话，如果想去医院治疗的话，建议您去正规的医院治疗，千万不要自己去乱服用安眠药之类的，祝您早日康复！

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