多吃禽蛋，动物肝，脑，肾等内脏，海、渔产品，牛奶，乳制品，黄豆制品，蔬菜及水果等。禁食大肉，狗肉，驴肉，辣椒，严禁吸烟，切忌饮酒。
不宜看易兴奋，悲伤和刺激性的影视节目，长时间使用电脑，玩电子游戏和使用手机。
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