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晚上不吃饭吃馒头好吗

晚上不吃饭吃馒头好吗,病情描述（主要症状、发病时间）:无

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，最好是一日三餐要规律的。多吃蔬菜水果，多吃些有营养的，晚餐可以少吃点，但是也不能吃的太晚，最好晚上八点后就不要再吃东西了，保证足够的睡眠时间。

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