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患者提问

50男人失眠怎么办?没有治疗过不知道该怎

50男人失眠怎么办?晚上两点就醒了,不知道该怎么治疗。
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,主要是自己调理,可能就是你这年龄体内激素变化较大引起的。指导意见建议建议你白天适当的运动,不要整天坐在办公室里,晚上睡觉之前听听轻音乐,尽量放松,观察一段时间看看。

    如果没缓解再咨询我。

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