湿热是因为体内激素分泌紊乱，和饮食不适导致的。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持患部清洁，不滥用化妆品和药物，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。
关键是排便习惯和生活习惯的问题，保持大便通畅柔软。
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