焦虑症的患者通常会表现为紧张烦躁，坐立不安，心神不宁，莫名其妙的担心害怕。也会有你上面所说的这些区里不舒服的感受。
如果严重影响到你的学习和生活，建议你到精神科就诊，通过药物以及心理治疗来进行调整。
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