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想问下运动减肥期间每天要喝多少水?

提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你坚持运动减肥期间,每天的饮水量是不需要控制的。正常情况下人每天需要液体量为1500至2500ml左右。

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