你好，根据你的描述，女性在怀孕期间建议不要干重体力活儿，特别是在怀孕的前三个月一定要多加注意，建议你最好要多注意休息，不要劳累。
建议在怀孕的前三个月也要补充叶酸，也要定期的去做，产检和各个阶段的筛查，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。,
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