怎样解决夜晚受惊吓的后遗症

你好，可能是惊吓给你带来的惊吓过深造成的指导意见若想缓解心理阴影，还是要做好自己家里的防盗措施，家里安全了，担心也会小点，还有就是可以自我提醒，担心也是一日，不担心也是一日，何必使自己不舒心呢，何况，第二次进强盗的可能性很小的，可以多走走夜路，心中的不适也会减少的，关键是让自己的心理阴影变淡。