你好。多吃易消化,含纤维素多的植物性食物,少食动物性食物.食物加工或烹饪要精细些,以利咀嚼.动物类食品更应熟烂后食用,以便于消化吸收。
一些不易嚼烂,易形成团块的食物,如糯米,葡萄,香菇,竹笋,黄豆芽,动物筋膜,肌腱等,要尽量少食。
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