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抑郁症恢复要多久

我怕最近我怀疑自己得上了抑郁症，最近工作压力很大，烦心事又很多，想问问抑郁症多久能恢复？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果是轻度抑郁症，两周内应该就可以恢复，不过如果患上了重度抑郁症，要及时去医院用药物治疗。根据药物起效的时间，大概2-4周起效，6-8周效果达到峰值，平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意合理睡眠。

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