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问患者提问

哺乳期吃什么下奶多下奶快呢？

孩子刚生来我的奶水就不多，老是搭配奶粉喝，现在吃了好多东西，都还是没有奶水，孩子吃不饱老是哭，哺乳期吃什么下奶多下奶快呢？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

平时可以喝点鱼汤和鲫鱼汤。都是可以催乳的。还可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤，都会使奶量增多的。
可以多喝些。

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