畏寒易感冒易上火该如何调理才好？

你好！从症状上看是表寒里热所致，建议用防风通圣丸治疗。防风通圣散，中医方剂名。为表里双解剂，具有解表攻里，发汗达表，疏风退热之功效。

主治表里俱实证。以憎寒壮热无汗，口苦咽干，二便秘涩，舌苔黄腻，脉数。临床常用于治疗感冒、头面部疖肿、急性结膜炎、高血压、肥胖症、习惯性便秘、痔疮等，属风热壅盛，表里俱实者。