问题分析：您好，孩子的情况是青春期的正常现象，慢慢就会好的。平时学习压力过大，孩子无法发泄。意见建议：建议您跟孩子多沟通一下。
烦闷的时候看看书，听听歌，看看搞笑的视频，都可以缓解，完全没必要惩罚自己。
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