经期腰痛是怎么回事呢

主要是来月经后体内的性激素水平发生了变化，进而引起盆腔充血，导致腰部酸胀不适。如果月经期间腰疼痛严重，要考虑与妇科炎症、肾囊肿、肾结石、腰肌劳损等有关，需要注意及时检查，明确病因及时对症治疗。

在经期不要去捶打，越是捶打，越是不舒服的，应该注意休息，不要长时间坐着。经期注意保暖不要着凉，注意保持下体卫生，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉的食物。