您好,您描述的情况可能是体质虚寒导致的,要注意保暖注意不要吃辛辣等刺激性食物,不要受凉,不要挤痘痘,可以去咨询一下中医,调理一下以上是对“月经前下巴长痘,内分泌失调,手脚冰凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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