健康指导。你说的这种情况，千万别用那些什么增肌粉，这是不靠谱的。要增肥关键还是要注意均衡营养，每天适当的多吃水果蔬菜，适当的多吃肉类，要各种营养搭配着吃，这样才能起到治疗的作用。
一定不要相信那些保健品哈
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