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问患者提问

我现在16岁，1米68，体重140，要怎

从高中开始体重就在一直增长，尝试过许多的减肥方法，怎样都没有办法减下来，要怎么办

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。不应该以口服药物为主。
减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功

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