你好，你的情况可能是肠易激综合征，多由饮食没有规律、辛辣食物刺激、受凉等引起，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
饮食避免辛辣刺激、油腻食物，清淡饮食为主，注意休息。可以用调节神经药物，如谷维素。可以用助消化药物，如乳酸菌素片。
要在医生的指导下使用。
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