问患者提问

盗汗吃小麦可以吗

我经常睡觉就出汗，睡眠质量差，不容易入睡，伴有耳鸣好多年，听说吃小麦有效果，想问一下盗汗可以吃这个吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

盗汗可以吃小麦，盗汗是肾虚的情况，主要是平时缺乏体育锻炼，过度劳累，以及饮食不当等情况造成的，出现盗汗，吃小麦，效果不好，可以吃黑豆，黑米，黑木耳，以及羊肉，狗肉等食物，可以治疗盗汗的情况，平时注意体育锻炼，避免熬夜，戒酒，戒烟，控制性生活等。

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