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夏天到了我每次洗衣服的时候总是感觉头晕晕的有的时候

夏天到了我每次洗衣服的时候总是感觉头晕晕的有的时候还眼前一片黑我开始认为的天气热的原因但是后来别人说我这是低血糖的

提问时间：2020-05-26

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：你好低血糖的饮食是很重要的应确保每餐摄入足量的复合型碳水化合物（各类主食）严格按时进餐如进餐时间延迟时则须先进食一些苏打饼干、面包和水以补充能量防止血糖降低注意少食多餐均衡营养尽量少吃精制及加工产品增加高纤维饮食戒烟酒

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