你好，你的这种情况是需要考虑是否有膝关节内半月板的问题，如果经常这样的话，应该去医院进行一下影像学的检查，比如核磁共振。
在检查明确之前，建议你不要再进行类似的剧烈的活动，经过检查之后，如果没有问题，则可以继续活动。如果有问题，那就应该引起关注了。
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