病情分析：按照你的描述是股骨干骨折术后一个月啊，现在是不可以下地活动的啊，可以卧床进行膝关节和踝关节的屈曲锻炼避免肌肉的萎缩。
指导意见：建议锻炼次数不要太多啊，绝对不可以抽烟，口服点活血通络接骨续筋的药物促进愈合，饮食可以多吃点富含钙的食物。
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