首页 > 权威问答 > 考试紧张，放松不了

问患者提问

考试紧张，放松不了

考试我总是担心平时考得好的科紧张发挥不出来,保持不了怎么办

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

1.是缺乏自信,如果学习的过程是认真的,对一些题目的回答是能做到的.
2.紧张是心里害怕考不好,此时要调整好心态,跟自己说,没事的,我会考好的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号