哺乳期能吃叶酸片的吗？

哺乳期是可以吃叶酸片的，叶酸是属于一种营养元素，对婴儿也比较好的，是可以适量的服用，但是要注意要在医生的指导下进行服用，以免产生副作用，哺乳期还可以多吃一些营养多的食物，如蔬菜，水果等，蔬菜可以多吃绿叶蔬菜，颜色越绿通常说明营养价值比较高，哺乳期的宝妈还可以吃各种有营养的汤类来下奶，鸽子汤含有高蛋白，具有补气血，下奶的功效。