孕妇对钙的需求量每天是1200mg,母体的钙是由血钙传给宝宝的,当钙之缘摄入不足的时候,母体骨钙会转化成血钙来维持血钙的平衡,持续就会导致孕妇缺钙,严重的不仅会关节痛、腿抽筋,还会导致女性骨质疏松,孕妇钙要钙源纯净、不刺激肠胃、含VD促吸收的最好
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