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脚踝部扭伤已有两月余，现在每天早上不肿可是晚上

脚踝部扭伤已有两月余，现在每天早上不肿可是晚上就又肿了。拍过片子骨头没事，没有做过大的运动。请问还需要多久可以康复、运动（打篮球）啊？谢谢

提问时间：2020-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

踝关节韧带拉伤，软组织损伤会引起踝关节的酸痛，持重时疼痛感加重,建议用红花油用力擦拭，以局部皮肤红热为宜，一日两次，每晚热敷也可采用针灸加艾灸的治疗方法，效果显著在治愈以前负重不能过大，适当锻炼

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