病情分析：你好！你这情况只有中药慢慢调理可以改善，这多为以前劳累，脾胃不调，中气不足，肾阳亏虚之阳虚型的体质导致的，意见建议：你可以找个中医眼科医生，在医生的指导下服用些温补肾阳的药物结合补中益气的药物进行调理，平时不要熬夜，不要吃辛辣。
鱼腥，和一切上火的食物
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