怀孕快三个月了，现在吃不下核桃了，请问什么还可以吃

问题分析：你好，吃些黑豆黑芝麻也是可以的，补肾的食物都对孩子头脑发育有好处的，多吃鱼肉比较好等。学会缓解压力的方法，避免紧张压力。

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。意见建议：孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入