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问患者提问

有轻度抑郁还需要吃药吗？

患者年龄:26患者性别:女前段时间出了点事，导致的自己精神压力特别大，老是胡思乱想，胡乱发脾气，本来以为会慢慢的好，谁知越来越严重，去医院检查才知道是患了轻度抑郁症，我想问一下轻度抑郁还需要吃药吗？想得到怎样的帮助：有轻度抑郁还需要吃药吗？

提问时间：2020-06-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，抑郁症的自我治疗的精髓在于心境，建议您找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会。
学会与人交流，主动和他人交朋友。

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