问患者提问

早晚各一杯纯牛奶会胖的很明显吗

我每天都喝一杯牛奶的，今天我听到我的一个同学说，每天都喝纯牛奶的话，是会发胖的，我也不知道是不是这样的情况，特别担心自己会发胖，问一下喝牛奶会发胖吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上喝一杯纯牛奶一般是不会长胖的，长胖是跟平时一整天吃的所有量有关系的，不是只因一杯牛奶就长胖。让孩子在晚上没事的时候出去锻炼跑跑步，坚持下来会看到明显的效果。

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