我是腰间盘膨隆，右腿和脚底麻木已经有好几年了

问题分析：你好，根据你的检查结果考虑为腰椎间盘突出症可能的，本病多由腰椎退行性变所致，主要表现为腰部疼痛、活动障碍、肢体麻木等症，严重者可有跛行、下肢放射痛等。

意见建议：中医的物理治疗方式有牵引、推拿、针灸、拔火罐等，建议你可采用牵引、推拿、针灸的方式进行治疗，并建议应适当口服些舒筋活络、抗增生等药物，如夏天无片、抗骨质增生丸等，注意休息、避免劳累。