脚跟有骨刺用醋泡脚也是可以的，可以改善局部的症状，另外有骨刺一定少走路，减少对局部的刺激，穿比较软的鞋，减少对局部的刺激，还可以坚持每天用活血化瘀药物治疗，也可以用一些中草药熬开以后先熏后洗。
同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳。
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