问题分析：你好，根据你的这种情况来看主要是考虑神经调节的因素，尤其是紧张时神经兴奋性升高，所以会出现抖动等不适。
意见建议：如果平时没有特殊不适的话，可以不用处理的，平时注意多参加集体活动锻炼一下就可以了。
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