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需要一些降低舒张压的方法

需要一些降低舒张压的方法目前我的舒张压是82感觉有点高了，想把它降到70多，有没有什么具体的方法？

提问时间：2020-04-05

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

指导意见：血压控制应该低盐饮食，低脂肪饮食。选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用

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