吃了大蒜和芒果胃痛怎么办。

健康指导：建议食动结合从根源进行调理，如快走慢跑等，以促进机体正常回复。同时建议饮食要注意饮食清淡，富有营养，饮食要多样化，多吃新鲜水果，及高蛋白和含磷脂丰富矿物质硒的食物。

如辣椒、胡椒粉、咖啡等少吃；少食咖啡、可可等；尽量减少脂动物脂肪的食用量；少食油炸、蛋糕