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诺丽果的功效及副作用

最近应该是年龄大了，脸上也开始长了好多斑，有人介绍我说吃诺丽，我想知道它的功效以及副作用？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

诺丽果是一种营养价值比较丰富的果实，它的功效比较广泛里面还有非常强的抗氧化剂。它可以美白皮肤，增强人体的免疫力，有防癌、抗癌的功效。
其中的维生素b族可以营养神经、改善失眠多梦的状态。但是吃多之后会形成纤维素堆积，肠道内引发腹胀现象。

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