问患者提问

总是半夜睡觉，三四个小时就醒

我最近一段时间每天都是半夜睡，睡三四个小时就又醒了。睡眠差

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多种因素都是可以引起睡眠质量不好的。如用脑过度、大脑过度兴奋，神经内分泌失调，作息时间紊乱、精神心理因素、环境因素等。

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