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多吃石榴的好处和坏处是什么？

提问时间：2020-09-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

石榴中含有丰富的维生素C，并且口味酸甜，脂肪和蛋白质的含量比较少，吃石榴可以起到降压、降血脂、助消化、防止心血管疾病等作用，不过由于石榴的糖分比较多，吃太多可能会损伤牙齿，还会导致便秘。

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