甲减多吃一些含碘的食物，则会增强甲状腺分泌甲状腺激素的功能。所以多吃些，海产品，如海鲜、紫菜，海带，虾，深海鱼等，都能够补充碘，而碘盐里面也含有碘。
另外还要多吃高蛋白质的食物，水果蔬菜也可以多吃。
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