晚上血糖正常，早上空腹高怎么回事

正常人在空腹血糖浓度为3.9～6.0mmol/L。空腹血糖浓度超过6.0mmol/L称为高血糖。当血糖高于6.00mmol/L但低于6.90mmol/L，为空腹血糖调节受损，如果高于7.0，则考虑是糖尿病。

血糖浓度低于3.9mmol/L称为低血糖。指导意见饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。