问题分析：您好，三七粉有止血、散瘀、定痛的作用，生吃三七粉只要是止血散瘀，舒筋止痛，熟吃主要是补血养血的作用，每日可以少量服用。
意见建议：但是孕期妇女不建议服用，感冒期间不建议服用，每次服用量不易过大，睡前不建议服用。三七性温，偏凉，所以身体虚寒者谨慎服用。
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