你好，如果你这类情况持续有一段时间了，根据症状看，胆汁反流性胃炎的可能性比较大，平时饮食要清淡，最好吃好消化的食物，辛辣生冷油腻的食物尽量不要食用。
建议到医院检查一下，如果是胃炎，要及时对症治疗，祝健康
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