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油水吃的大怎么办

平常比较注意饮食，吃东西口味也淡，今天中午有饭局，吃的油水很多，现在肚子涨涨的，有点犯恶心，总觉得发腻，不知道应该怎么办？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

是消化不良了。可以吃些健胃消食片或者山楂片，喝一杯熟普洱，稍微舒缓一些后吃些新鲜的含糖低的蔬果如黄瓜、西红柿等，或者吃一点苦瓜。
可以适当运动，如散步1小时以上。

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