空腹血糖6.3正常吗

空腹血糖6.3mmol/L不正常，是属于异常的血糖，因为空腹血糖正常值范围是在3.9-6.1mmol/L之间。现在空腹血糖已经大于6.1mmol/L，是属于空腹血糖异常，但是还没有达到造成2型糖尿病的诊断。

血糖如果大于7.1mmol/L，可以诊断为2型糖尿病，而目前空腹血糖是在6.3mmol/L，是在6.1-7.1mmol/L这个范围之间。

所以，它是属于空腹血糖异常，需要控制饮食，低糖饮食，注意加强锻炼。