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肥胖度（BMI）的问题

肥胖度（BMI）的问题 ,轻度肥胖发病时间:化验检查结果:肥胖度（BMI）26.6

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,BMI正常值是在18.5到24之间,你的26.6属于超重,超过28就属于肥胖了,你的体重要在66公斤以下才比较合适.减肥要从多方面入手,首先要注意饮食,不吃油腻,糖分多的食物,然后要多运动,戒烟戒酒

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