阴虚的症状，头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，女子经少或闭经等。避免精神过度紧张，情绪过激，暗耗阴血。
起居应有规律，居住环境宜安静，中午保持一定的午休时间。平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。
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